Psicólogo Gratuito Cabo Frio – Como acalmar sua mente agitada para que possa dormir

Você anseia por dormir. Você pode até se sentir cansado antes de ir para a cama. Mas assim que sua cabeça bate no travesseiro, isso acontece de novo. Você está bem acordado. Você não pode parar de pensar. É o pior. Eu falo regularmente com grupos sobre a necessidade de sono para prevenção de burnout, [...]

By |2019-06-09T09:12:17+00:00junho 9th, 2019|PSICÓLOGO GRATUITO CABO FRIO|Comentários desativados em Psicólogo Gratuito Cabo Frio – Como acalmar sua mente agitada para que possa dormir

Psicólogo Gratuito Cabo Frio – 3 maneiras livres de drogas para otimizar os momentos de felicidade

Psicólogo Gratuito Cabo Frio- Pesquisadores da Harvard Medical School no Instituto de Pesquisa de Recuperação do Hospital Geral de Massachusetts (MGH) identificaram três exercícios de psicologia positiva autoadministrados que ajudam as pessoas em recuperação de transtornos por uso de substâncias (SUD) a aumentar sua felicidade sem drogas ou álcool. Embora a coorte desta pesquisa on-line [...]

By |2019-06-09T09:13:10+00:00junho 9th, 2019|PSICÓLOGO GRATUITO CABO FRIO|Comentários desativados em Psicólogo Gratuito Cabo Frio – 3 maneiras livres de drogas para otimizar os momentos de felicidade

Psicólogo Gratuito Cabo Frio- Comportamento passivo agressivo nos leva para baixo

Psicólogo Gratuito Cabo Frio - Linda: Ele levou nozes Sandy quando Robert repetidamente chegou em casa do trabalho atrasado.   Ela pediu a ele respeitosamente para ligar para ela, se ele fosse mais tarde do que o esperado, para que ela não se preocupasse. Robert concordaria que o pedido dela era razoável e, ainda assim, [...]

By |2019-06-09T09:13:25+00:00junho 9th, 2019|PSICÓLOGO GRATUITO CABO FRIO|Comentários desativados em Psicólogo Gratuito Cabo Frio- Comportamento passivo agressivo nos leva para baixo